하루 10분, 인생을 바꾸는 정리 습관 만들기

" 실천 가능한 작은 루틴부터 시작해보세요 "

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매일 정신없이 지나가는 하루,
끝이 났을 때 책상 위에 쌓인 종이,
머릿속에 남은 잡생각,
해야 할 일들…

 

이 모든 것이 정리되지 않은 삶의 단면입니다.
그러나 단 10분이면 충분합니다.
오늘부터, 정리의 루틴을 시작해보세요.

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🧠 하루 10분 정리 루틴, 이렇게 해보세요

✔ STEP 1. 오늘 한 일 간단 정리 (3분)

• 하루를 돌아보며 기억에 남는 일, 성과, 실수 등을 한 줄씩 메모해보세요.
• "자기성찰 노트", "성장 일기" 등과 함께 하면 효과가 커집니다.

✔ STEP 2. 내일 할 일 간단히 리스트업 (4분)

• 머릿속 할 일을 눈으로 보이게 적어보세요.
• To-do 리스트 앱 또는 메모장으로 정리하는 습관을 들이면 미루는 습관도 극복할 수 있습니다.

✔ STEP 3. 책상 또는 주변 정리 (3분)

• 물리적 공간을 정리하면 심리적 안정으로 이어집니다.
• “정리된 공간 = 집중력의 시작”이라는 말, 들어보셨죠?

 

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🔧 루틴을 돕는 도구 추천

• 📌 Google Keep / Notion
  빠르고 직관적인 메모, 체크리스트 관리에 최고예요.
• ⏱️ Forest / Todoist
  타이머와 할 일 리스트를 동시에 관리할 수 있어 루틴 유지에 유용합니다.

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💬 마무리 한 마디

하루 10분, 누구에게나 있는 그 시간을
**‘나를 위한 루틴’**으로 바꿔보세요.

정리는 단순히 치우는 것이 아니라,
삶을 설계하는 첫걸음입니다.

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