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돈이 없을수록, 더 비싸게 산다.
“돈을 벌고 싶다면, 생각부터 바꿔라.”이건 그냥 멋진 말이 아니라, 매일 내 통장에서 돈이 사라지는 진짜 이유다.✅ 왜 가난할수록 더 비싸게 살까?싼 걸 사서 자주 망가지고, 또 산다.예: 5천 원짜리 양말 vs. 2천 원짜리 양말 5개.결과? 싸구려는 3번 빨면 구멍 나고, 다시 산다. 돈도 스트레스도 낭비.단기 해결에 집착한다.당장 허기 채우려고 군것질, 배달 시켜 먹고… 결국 식비 폭발.→ 주간 장보기 루틴 하나만 만들어도 돈이 남는다.미래 비용을 무시한다.운동 안 해서 병원비, 공부를 미뤄 교육비, 보험 안 들어서 사고 시 전재산 손실.✅ 돈이 되는 생각은 다르다"한 번 사서 오래 쓰자""지금의 소비는 내 미래 가치를 깎는 일인가?""이건 내가 정말 필요한 건가, 그냥 위안인가?"돈이 되는 사람..
2025.07.31
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🦷 치아 관리의 미래? 내돈내산! '치탄플러스' 솔직 후기!
“치약 위에 뿌려 쓰는 구강 관리 파우더, 정말 효과 있을까?”선천적으로 잇몸이 약해 구강 건강을 챙기기 위해 입안에 좋은 건 다 해봤던 나.어릴 땐 소금으로 이를 닦았고, 요즘은 무불소치약부터 오일풀링까지 다양하게 써봤습니다.그러다 발견한 신박한 아이템.바로 ‘치탄플러스(Chitan Plus)’, 파우더 형태로 치약 위에 뿌려서 사용하는 제품!!✅ 내가 직접 한 달 써보고 느낀 장점 입안이 한결 개운하다기존에 치약만 쓸 때보다, 아침에 일어나도 입냄새가 덜하고 상쾌한 느낌이 있었습니다.특히 술 마신 다음 날이나 속이 안 좋을 때도 입 안이 깔끔하게 유지됨. 치석? 입냄새? 고민 많은 분에게 추천제품 광고처럼 구취 제거와 잇몸질환 예방에 꽤 효과적!!치석이 눈에 띄게 줄진 않았지만, 치아 표면이 더 매끈..
2025.07.30
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“이 생각을 못하면, 평생 돈은 남의 것” — 부자들의 비밀 사고방식
“부자들은 다르게 생각한다. 그래서 다르게 산다.” 우리는 매일 돈을 벌기 위해 시간을 쓴다. 그런데도 왜 통장은 늘 텅텅 비어 있을까?혹시 지금, 이런 생각을 해본 적 있는가?“이번 달 카드값만 넘기자…”“부자가 되려면 운이 좋아야지…”“돈은 많이 벌수록 좋긴 한데, 현실적으로는 힘들지…”이런 생각은, 돈이 절대로 들어올 수 없는 사고방식이다. 오늘은 ‘돈이 되는 생각들’을 하나씩 정리해보려 한다. 이 글을 읽고 난 뒤, 지금 당장 메모장을 열고 당신만의 돈 되는 생각을 정리해보라. 그 순간부터 수입이 달라지기 시작할 것이다.✅ 1. “돈은 내가 아니라 시스템이 벌게 해야 한다”부자들은 절대 혼자 벌지 않는다.그들은 **‘내 시간 = 돈’**이라는 개념에서 빠르게 벗어난다.📌 “시간을 팔지 말고, 시..
2025.07.28
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아침에 절대 먹지 말아야 할 음식 5가지
" 이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."🥶 아침에 절대 먹지 마세요! 아침은 하루의 시작입니다.그런데 당신은 지금,몸에 독이 되는 음식으로 하루를 시작하고 있을지도 모릅니다."에이~ 그냥 한 끼인데 괜찮지 않아요?"No. 절대 아닙니다.아침에 먹는 음식은우리 몸의 24시간을 지배합니다.뇌의 각성도, 장의 활동도, 혈당의 흐름도모두 아침 식사의 영향을 받기 때문이죠.🚫 1. 아침 공복에 ‘과일 주스’달달하고 상큼해서 아침에 한 잔 마시는 분 많죠?문제는… 당분 폭탄이라는 사실.당이 급격히 올라갔다가 떨어지며오히려 더 피곤하고 졸립게 만듭니다.👉 특히, 오렌지 주스·사과 주스 같은 시판 주스는생과일보다 당 함량이 훨씬 높아요.🚫 2. 베이커리 빵 (..
2025.07.25
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돈에 지배당하는 사람 vs 돈을 지배하는 사람
💰 돈에 대한 생각, 당신은 얼마나 자주 하시나요?“돈이 전부는 아니지만, 돈 없이는 아무것도 못한다는 말… 인정할 수밖에 없습니다.”❗ 우리는 왜 항상 돈에 쫓길까?아침부터 밤까지, 출근하고 퇴근하고, 월급날을 기다리며 버틴다.그런데도 왜 통장은 늘 텅장일까?당신도 이런 생각 해본 적 있지 않나요?"나도 돈 좀 많아봤으면 좋겠다""부자는 대체 뭘 어떻게 하는 걸까?""내가 못 버는 걸까, 못 모으는 걸까?"놀랍게도 이 질문의 답은 생각의 차이에 있었습니다.🔑 돈을 부르는 사람들의 3가지 사고방식1. 돈은 ‘수단’이 아닌 ‘결과’다돈을 벌겠다는 생각보다, 가치를 주겠다는 생각을 먼저 합니다.당신은 지금, 어떤 가치를 만들고 있나요?2. 숫자를 ‘감정’이 아닌 ‘도구’로 본다돈이 많아도 불안한 사람,돈..
2025.07.24
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성공하는 사람들의 공통점: 루틴 실천을 위한 3가지 원칙
"그렇게 살고 싶었는데, 왜 난 늘 작심삼일일까?"누구나 한 번쯤, 다이어트, 공부, 운동, 글쓰기…'지키지 못한 루틴' 앞에서 자책해본 경험이 있을 거예요.하지만 어떤 사람은 오늘도 묵묵히,기록하고, 실천하고, 쌓아갑니다.그 차이는 무엇일까요?1. 시작이 중요한 게 아니라 '기록'이 중요하다많은 사람들이 루틴을 머릿속으로만 계획해요.하지만 머릿속 계획은 '기억'이 아니라 '망각'되기 쉽습니다. ✅ 기록하는 순간부터 진짜 루틴이 시작돼요.→ 작심삼일을 끝내는 루틴 기록법 기록하는 사람만이 성장한다 – 작심삼일을 끝내는 루틴 기록법매일 똑같은 일상을 보내면서도어떤 사람은 조금씩 나아지고,어떤 사람은 제자리만 맴돈다.그 차이는 ‘기록’의 유무다.기록은 작심삼일을 넘기는 가장 단순하고 강력한 무기다.📝 루틴..
2025.07.22
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[마음일기] 아무것도 안 한 날도, 나였다고 말해주기
요즘 부쩍 자주 드는 생각이 있다."이렇게 아무것도 안 하고 괜찮은 걸까?" 뭔가를 해내야만 가치 있는 사람처럼 느껴지고,계획대로 흘러가지 않으면 괜히 초조해진다.그러다 보니 오늘처럼그냥 조용히 하루를 보낸 날엔왠지 ‘놓친 사람’처럼 느껴지곤 한다. 그런데 생각해보면,가만히 있어도나는 내가 만든 시간을 지나고 있었고,쉼도 결국 나를 위한 선택이었을지도 모른다. 오늘의 나는 조용히,그러나 충분히 살아 있었다. “쉬는 날도 나의 일부다. 그 시간까지 인정해주자.”
2025.07.21
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오늘 아침, 나를 위해 떠나는 작은 여행
출근길은 매일 똑같은 듯하지만, 오늘은 조금 다른 마음으로 걸어봅니다.어제보다 조금 더 가벼운 발걸음, 그리고 마음속 작은 다짐 하나.오늘 하루도 내가 나를 실망시키지 않게,작은 성취 하나라도 만들어내자고,가끔은 스스로에게 이렇게 말해줘야 해요.“넌 충분히 잘하고 있어.”그 말 한마디에 다시 살아나는 의욕.지하철 창밖으로 흘러가는 풍경도 왠지 오늘은 나를 응원해주는 것 같고요.“성공은 결코 끝이 아니고, 실패는 치명적이지 않다. 중요한 것은 계속해나가는 용기다.” – 윈스턴 처칠 오늘 하루,당신이 당신에게 가장 큰 응원이 되길 바랍니다.
2025.07.21
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“돈을 벌고 싶다면, 생각부터 바꿔라.”
이건 그냥 멋진 말이 아니라, 매일 내 통장에서 돈이 사라지는 진짜 이유다.

✅ 왜 가난할수록 더 비싸게 살까?

  • 싼 걸 사서 자주 망가지고, 또 산다.
    예: 5천 원짜리 양말 vs. 2천 원짜리 양말 5개.
    결과? 싸구려는 3번 빨면 구멍 나고, 다시 산다. 돈도 스트레스도 낭비.

  • 단기 해결에 집착한다.
    당장 허기 채우려고 군것질, 배달 시켜 먹고… 결국 식비 폭발.
    → 주간 장보기 루틴 하나만 만들어도 돈이 남는다.

  • 미래 비용을 무시한다.
    운동 안 해서 병원비, 공부를 미뤄 교육비, 보험 안 들어서 사고 시 전재산 손실.

✅ 돈이 되는 생각은 다르다

  • "한 번 사서 오래 쓰자"
  • "지금의 소비는 내 미래 가치를 깎는 일인가?"
  • "이건 내가 정말 필요한 건가, 그냥 위안인가?"

돈이 되는 사람은 지금보다 미래에 더 많은 가치를 생각한다.
비싼 걸 사는 게 아니라, 가치를 아는 선택을 한다.


💬 오늘의 돈되는 한 줄

“지금 쓰는 돈이 아니라, 내가 놓치는 기회를 계산하라.”


🔍 이런 분들에게 추천해요!

  • 가계부 써도 왜 항상 마이너스인지 모르겠는 분
  • 월급날만 기다리며 사는 게 지겹다고 느끼는 분
  • 더는 소비 말고 자산을 만들고 싶은 분

📌 다음 예고:

‘부자들의 5가지 아침 습관’


매일 아침, 그들은 무슨 생각을 할까?

다음 이야기도 궁금하다면 구독 부탁드려요 ^^

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“치약 위에 뿌려 쓰는 구강 관리 파우더, 정말 효과 있을까?”
선천적으로 잇몸이 약해 구강 건강을 챙기기 위해 입안에 좋은 건 다 해봤던 나.
어릴 땐 소금으로 이를 닦았고, 요즘은 무불소치약부터 오일풀링까지 다양하게 써봤습니다.
그러다 발견한 신박한 아이템.
바로 ‘치탄플러스(Chitan Plus)’, 파우더 형태로 치약 위에 뿌려서 사용하는 제품!!

✅ 내가 직접 한 달 써보고 느낀 장점

 

  • 입안이 한결 개운하다
    기존에 치약만 쓸 때보다, 아침에 일어나도 입냄새가 덜하고 상쾌한 느낌이 있었습니다.
    특히 술 마신 다음 날이나 속이 안 좋을 때도 입 안이 깔끔하게 유지됨.

 

  • 치석? 입냄새? 고민 많은 분에게 추천
    제품 광고처럼 구취 제거와 잇몸질환 예방에 꽤 효과적!!
    치석이 눈에 띄게 줄진 않았지만, 치아 표면이 더 매끈하게 느껴짐.

 

  • 성분이 안전해서 안심
    • 파라벤, 인공향료, 계면활성제 등 유해 성분 8가지 무첨가
    • 아이들도 같이 쓰기 좋은 느낌.
    • 의약외품 인증받은 점도 신뢰감 상승!

❌ 아쉬운 점 (솔직히 말하면…)

  • 파우더가 치약 위에 잘 안 올라가요! ㅠ.ㅠ
    분말 형태라 그런지 치약 위에 뿌리면 자꾸 옆으로 흘러내림.
    그래서 치약을 좀 더 넓게 펴 바른 뒤 사용하거나,
    입에 바로 넣고 칫솔질하는 게 편할 것 같다는 생각도 드네요.


💰 가격은?

  • 1개: 41,900원
  • 2개 세트: 79,800원 (개당 39,900원)
  • 4개 세트: 149,300원 (개당 37,325원)
    → 공홈 특가 기준 (무료배송 포함)

👉 공식몰 제품 보기

 

치탄플러스 - 화이니카코리아

교환/반품 안내 교환 및 반품 주소  - [10049] 경기 김포시 양촌읍 학운리 4406 B/C동   교환 및 반품이 가능한 경우  - 계약내용에 관한 서면을 받은 날부터 7일. 단, 그 서면을 받은 때보다 재화

whinica.com

 


📌 총평 (한 줄 요약)

“치약만으로는 부족한 당신의 입속, 번거로움을 이겨낼 수 있다면 치탄플러스로 업그레이드하자!”

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“부자들은 다르게 생각한다. 그래서 다르게 산다.”

 

우리는 매일 돈을 벌기 위해 시간을 쓴다. 그런데도 왜 통장은 늘 텅텅 비어 있을까?

혹시 지금, 이런 생각을 해본 적 있는가?

  • “이번 달 카드값만 넘기자…”
  • “부자가 되려면 운이 좋아야지…”
  • “돈은 많이 벌수록 좋긴 한데, 현실적으로는 힘들지…”

이런 생각은, 돈이 절대로 들어올 수 없는 사고방식이다. 오늘은 ‘돈이 되는 생각들’을 하나씩 정리해보려 한다. 이 글을 읽고 난 뒤, 지금 당장 메모장을 열고 당신만의 돈 되는 생각을 정리해보라. 그 순간부터 수입이 달라지기 시작할 것이다.


✅ 1. “돈은 내가 아니라 시스템이 벌게 해야 한다”

부자들은 절대 혼자 벌지 않는다.
그들은 **‘내 시간 = 돈’**이라는 개념에서 빠르게 벗어난다.
📌 “시간을 팔지 말고, 시스템을 만들자.”

  • 블로그 자동화
  • 스마트스토어 자동 배송
  • 콘텐츠 재업로드 수익화
  • 투자 수익 구조 세팅

이런 시스템을 만들기 전까진, 밤을 새워 일해도 통장은 늘 바닥이다.
당신의 시간 말고, ‘자동으로 돈이 들어오는 구조’를 먼저 만들어야 한다.


✅ 2. “돈을 쓰는 순간, 돈이 들어온다”

놀랍게도 돈을 모으기만 하면, 돈은 불어나지 않는다.
부자들은 돈을 ‘쓸 줄 안다’.
단, _소비_가 아니라 ‘투자’에만 쓴다.

  • 독서, 교육, 스킬업
  • 블로그 운영, 콘텐츠 제작
  • 광고 테스트, 도구 구입

돈이 나가는 곳에, 돈이 돌아온다.
지출 내역을 보라. 전부 다 ‘투자’로 바뀌어 있는가?


✅ 3. “가난한 사람은 돈을 벌기 위해 일한다, 부자는 생각을 판다”

부자들은 제품을 팔지 않는다.
그들은 **‘관점’**을 판다.

  • 돈을 대하는 태도
  • 실패에 대한 해석
  • 삶을 바라보는 시선

이 모든 게 콘텐츠가 되고, 콘텐츠는 돈이 된다.
블로그, 인스타, 유튜브. 당신이 지금 쓰는 한 줄의 글이 바로 수익의 씨앗이다.


✅ 4. “돈 버는 걸 너무 무겁게 생각하지 마라”

돈을 생각하면 머리가 아프다면, 이미 지는 게임이다.
부자들은 ‘가볍게’ 돈을 다룬다.
돈은 숫자일 뿐이다.

  • 돈을 벌기 위한 놀이처럼 접근하라
  • 실험하듯 시도하고 피드백하라
  • 감정을 개입시키지 말 것

마치 게임처럼, 가볍고 유연하게 움직이는 사람이 결국 오래 살아남는다.


✅ 5. “돈 되는 생각은 매일 훈련해야 한다”

생각은 습관이다.
습관은 삶을 바꾼다.

오늘부터 매일 아침 이렇게 질문해보라.

“오늘 나는 어떤 돈 되는 생각을 할 수 있을까?”

그리고 기록하라. 하루에 한 줄씩.
100일이 지나면, 당신의 통장은 놀라울 정도로 달라질 것이다.


✅ 마무리하며

부자가 되는 건 운이 아니라 ‘사고방식’의 차이다.
생각이 달라지면, 행동이 달라지고
행동이 달라지면, 수익이 달라진다.

당신도 할 수 있다.
오늘부터 ‘돈이 되는 생각들’을 시작하라.
그 생각이 당신의 미래 자산이 될 것이다.

 

📌 Tip

이 글을 즐겨찾기 해두고, 매일 아침 1가지 문장을 다시 읽어보세요.
그 문장이 당신의 삶을 조용히 바꾸기 시작할 겁니다.

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" 이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."

🥶 아침에 절대 먹지 마세요!

 

아침은 하루의 시작입니다.
그런데 당신은 지금,
몸에 독이 되는 음식으로 하루를 시작하고 있을지도 모릅니다.
"에이~ 그냥 한 끼인데 괜찮지 않아요?"
No. 절대 아닙니다.
아침에 먹는 음식은
우리 몸의 24시간을 지배합니다.
뇌의 각성도, 장의 활동도, 혈당의 흐름도
모두 아침 식사의 영향을 받기 때문이죠.

🚫 1. 아침 공복에 ‘과일 주스’

달달하고 상큼해서 아침에 한 잔 마시는 분 많죠?
문제는… 당분 폭탄이라는 사실.
당이 급격히 올라갔다가 떨어지며
오히려 더 피곤하고 졸립게 만듭니다.

👉 특히, 오렌지 주스·사과 주스 같은 시판 주스는
생과일보다 당 함량이 훨씬 높아요.


🚫 2. 베이커리 빵 (특히 크루아상, 머핀)

“시간 없어서 빵 하나 먹었어요…”
그게 바로 문제입니다.
버터+설탕+정제 탄수화물의 조합은
혈당을 급격히 올리고,
점심 전 폭식 욕구를 일으킵니다.


🚫 3. 아침 커피 + 공복

"모닝커피 없인 못 살아!"
이 말, 위험합니다.
공복에 커피를 마시면
위산이 과도하게 분비
위염, 역류성 식도염의 원인이 될 수 있어요.

 

👉 커피는 식사 후 30분~1시간 뒤에 마시는 걸 추천합니다.


🚫 4. 시리얼

광고에선 건강식처럼 보이지만…
대부분의 시리얼은 설탕 덩어리입니다.
거기에 우유까지 더하면
유당 불내증이 있는 사람은 소화불량까지 겪게 되죠.

 

✔️ 오트밀이나 미숫가루 같은 대체 식품이 더 좋습니다.

 

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현재 별점 4.7점, 리뷰 13540개를 가진 배대감 국산 고소한 33곡 미숫가루, 1kg, 4개! 지금 쿠팡에서 더 저렴하고 다양한 선식가루 제품들을 확인해보세요.

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🚫 5. 냉장된 남은 음식

전날 먹고 남은 식은 피자, 볶음밥, 튀김
냉장고에서 꺼내 바로 먹는 건
소화계에 큰 부담을 줍니다.

특히 찬 음식은 위의 혈류를 줄이고,
소화 효소 분비를 방해
아침부터 체기·더부룩함을 유발할 수 있어요.


✅ 대신, 이런 걸 드세요!

  • 삶은 달걀 + 바나나
  • 귀리 오트밀 + 견과류
  • 미지근한 물 + 삶은 감자
  • 두부구이 + 방울토마토
  • 미역국 + 현미밥

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투데이넛 너트한줌 요거트 견과세트 600g, 1개 - 견과 | 쿠팡

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💬 결론:

아침은 “살찌지 않는 유일한 끼니”이자,
가장 중요한 건강 투자의 시작
입니다.

뭐든 넣는다고 좋은 게 아닙니다.
지금 당장, 아침 식단을 다시 점검해보세요.

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💰 돈에 대한 생각, 당신은 얼마나 자주 하시나요?

“돈이 전부는 아니지만, 돈 없이는 아무것도 못한다는 말… 인정할 수밖에 없습니다.”


❗ 우리는 왜 항상 돈에 쫓길까?

아침부터 밤까지, 출근하고 퇴근하고, 월급날을 기다리며 버틴다.
그런데도 왜 통장은 늘 텅장일까?

당신도 이런 생각 해본 적 있지 않나요?

  • "나도 돈 좀 많아봤으면 좋겠다"
  • "부자는 대체 뭘 어떻게 하는 걸까?"
  • "내가 못 버는 걸까, 못 모으는 걸까?"

놀랍게도 이 질문의 답은 생각의 차이에 있었습니다.


🔑 돈을 부르는 사람들의 3가지 사고방식

1. 돈은 ‘수단’이 아닌 ‘결과’다

돈을 벌겠다는 생각보다, 가치를 주겠다는 생각을 먼저 합니다.
당신은 지금, 어떤 가치를 만들고 있나요?

2. 숫자를 ‘감정’이 아닌 ‘도구’로 본다

돈이 많아도 불안한 사람,
돈이 없어도 당당한 사람의 차이.
자산을 객관적으로 분석하고, 숫자로 나를 설계할 줄 알아야 합니다.

3. 돈을 ‘오늘’이 아닌 ‘내일’ 기준으로 움직인다

당장 10만 원을 아끼느라
내일 100만 원 기회를 놓치지 않나요?
미래를 보는 사고방식이 결국 자산의 크기를 만듭니다.


📌 지금, 당신의 머릿속엔 어떤 돈 생각이 떠오르나요?

조금이라도 찔렸다면,
이 글을 북마크해 두세요.
그리고 내일부터 하나씩, 돈에 대한 생각을 바꿔보세요.
생각이 바뀌면 행동이 바뀌고, 결국 잔고가 바뀝니다.


✍️ 요약

  • 돈은 결과, 사고방식은 원인
  • 숫자에 감정 넣지 말고 데이터로 보자
  • 지금이 아닌 ‘미래 기준’으로 돈을 바라보자

📲 함께 보면 좋은 글

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"그렇게 살고 싶었는데, 왜 난 늘 작심삼일일까?"
누구나 한 번쯤, 다이어트, 공부, 운동, 글쓰기…
'지키지 못한 루틴' 앞에서 자책해본 경험이 있을 거예요.
하지만 어떤 사람은 오늘도 묵묵히,
기록하고, 실천하고, 쌓아갑니다.
그 차이는 무엇일까요?

1. 시작이 중요한 게 아니라 '기록'이 중요하다

많은 사람들이 루틴을 머릿속으로만 계획해요.
하지만 머릿속 계획은 '기억'이 아니라 '망각'되기 쉽습니다.

 

기록하는 순간부터 진짜 루틴이 시작돼요.

작심삼일을 끝내는 루틴 기록법

 

기록하는 사람만이 성장한다 – 작심삼일을 끝내는 루틴 기록법

매일 똑같은 일상을 보내면서도어떤 사람은 조금씩 나아지고,어떤 사람은 제자리만 맴돈다.그 차이는 ‘기록’의 유무다.기록은 작심삼일을 넘기는 가장 단순하고 강력한 무기다.📝 루틴 기록

hakunamatata77.com

 


2. 루틴은 '보이는 곳'에 있어야 한다

성공하는 사람들의 루틴은
눈에 잘 보이는 곳에 존재합니다.

  • 스마트폰 배경화면
  • 화장실 거울
  • 냉장고 문
  • 책상 앞 체크리스트

📌 보이면 의식하게 되고, 의식하면 행동하게 됩니다.


3. ‘오늘의 나’를 위해서가 아니라 ‘언젠가의 나’를 위해

지금의 작은 실천이 쌓여
6개월 후의 나, 1년 후의 나를 완전히 바꿉니다.

미래의 내가 지금의 나에게 이렇게 말할 거예요.

“그때의 너 덕분에, 지금 내가 이만큼 성장했어.”


💡 루틴 실천을 도와주는 도구들

  • 매일 기록하는 루틴 트래커 PDF
  • 휴대폰에 저장하는 동기부여 배경화면
  • 블로그나 SNS에 공유하는 실천 일기

👉 루틴 실천을 위한 도움 받기

 

'나를 키우는 시간' 카테고리의 글 목록

세상에 쓸모없는 정보는 없다! 일상 속 유용하거나, 가볍게 즐길 수 있는 잡학 정보를 담는 공간입니다. 오늘도 하나의 지식, 같이 나눠봐요 :)

hakunamatata77.tistory.com

 


함께 써 내려가는 변화의 기록

이 글을 읽고 있는 지금,
당신은 이미 변화를 향한 첫걸음을 내딛고 있어요.

 

"기록하는 사람은 실패하지 않는다."
오늘도 한 줄씩, 당신만의 루틴을 적어보세요.


📌 오늘의 실천 미션

  • 오늘 하루 루틴을 3가지 적어보기
  • 눈에 잘 보이는 곳에 붙이기
  • 자기 전 체크하고 스스로 칭찬해주기

🙌 당신의 작은 실천이 모여 큰 변화가 됩니다.
다음 글에서는 "루틴이 일상이 되기까지 걸리는 시간" 에 대해 이야기해볼게요.

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요즘 부쩍 자주 드는 생각이 있다.

"이렇게 아무것도 안 하고 괜찮은 걸까?"

 

뭔가를 해내야만 가치 있는 사람처럼 느껴지고,
계획대로 흘러가지 않으면 괜히 초조해진다.


그러다 보니 오늘처럼
그냥 조용히 하루를 보낸 날엔
왠지 ‘놓친 사람’처럼 느껴지곤 한다.

 

그런데 생각해보면,
가만히 있어도
나는 내가 만든 시간을 지나고 있었고,
쉼도 결국 나를 위한 선택이었을지도 모른다.

 

오늘의 나는 조용히,
그러나 충분히 살아 있었다.

 

“쉬는 날도 나의 일부다. 그 시간까지 인정해주자.”

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출근길은 매일 똑같은 듯하지만, 오늘은 조금 다른 마음으로 걸어봅니다.


어제보다 조금 더 가벼운 발걸음, 그리고 마음속 작은 다짐 하나.


오늘 하루도 내가 나를 실망시키지 않게,
작은 성취 하나라도 만들어내자고,

가끔은 스스로에게 이렇게 말해줘야 해요.


“넌 충분히 잘하고 있어.”


그 말 한마디에 다시 살아나는 의욕.
지하철 창밖으로 흘러가는 풍경도 왠지 오늘은 나를 응원해주는 것 같고요.

“성공은 결코 끝이 아니고, 실패는 치명적이지 않다. 중요한 것은 계속해나가는 용기다.” – 윈스턴 처칠

 

오늘 하루,
당신이 당신에게 가장 큰 응원이 되길 바랍니다.

 

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