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아이폰을 재설정하고 싶거나 판매를 하고 싶은데 개인정보가 혹시 노출되지 않을까 불안하지 않으셨나요?쉽고 간편하게 정리했어요!! ^^📱 Chapter 1. 느려진 아이폰을 위한 '일반 초기화'앱이 느려지거나 버벅일 때 간단히 설정만 리셋해서 성능을 회복하는 방법입니다.✅ 따라하기설정(Settings) 앱 실행일반(General) > 전송 또는 iPhone 재설정(Transfer or Reset iPhone) 탭재설정(Reset) 선택모든 설정 재설정(Reset All Settings) 클릭→ 암호 입력 후 진행하면 끝!📸 이미지 참고:이 방법은 데이터는 삭제되지 않지만 설정값만 초기화됩니다. 앱/사진 그대로 유지됩니다!🛒 Chapter 2. 아이폰 판매 전 '공장초기화'기기를 중고로 판매하거나 가족에..

오늘의 지식 한 입 2025. 6. 9. 17:07

오늘은 정말 특별한 하루였습니다. 12살 우리 큰딸이 처음으로 엄마아빠에게 저녁을 사준다며 목포 옥상달빛으로 데려갔습니다."엄마, 아빠! 오늘은 제가 살게요!" 그동안 용돈을 모아뒀다며 씩씩하게 말하는 딸의 모습에 마음이 뭉클했습니다.목포 옥상달빛에서의 특별한 시간기분탓인지 옥상달빛에서 바라본 경치가 더 아름다웠습니다. 딸이 직접 메뉴를 고르며 주문하는 모습이 어찌나 의젓해 보이던지요. 오늘의 메뉴:연어샐러드 (신선하고 맛있었습니다)새우볶음밥 (딸이 제일 좋아하는 메뉴)불고기 파스타 (한국적인 맛이 일품)스테이크 (부드럽고 정말 맛있었습니다)요거트와 과일 (달콤한 디저트)그리고 부모인 저희는 진로 한 잔으로 이 특별한 순간을 축하했습니다.마음이 뭉클했던 순간평소보다 조용하더니 언제부터 이런 마음을 품고 ..

한 걸음, 한 기록 2025. 6. 7. 10:09

어제 전라남도 영암반딧불이 축제에 다녀왔어요. 가족 단위 방문객도 많고, 자연 속에서 특별한 체험을할 수 있는 좋은 축제라는 소개를 받아 다녀온, 생생한 후기와 팁을 남겨봅니다! http://www.xn--699a3bx02d1yad25aw3ac37a.com/bbs/board.php?bo_table=bbs01&wr_id=45 | 영암곤충박물관" data-og-description="본예약은 5월 10일(토) 9시에 게시됩니다." data-og-host="www.xn--699a3bx02d1yad25aw3ac37a.com" data-og-source-url="http://www.xn--699a3bx02d1yad25aw3ac37a.com/bbs/board.php?bo_table=bbs01&wr_id=45" d..

한 걸음, 한 기록 2025. 6. 6. 11:42

여름이 다가오면 왜 다이어트를 시작할까??날씨가 더워질수록 옷차림이 가벼워지고, 자연스럽게 체형 관리에 관심이 많아지죠.하지만 무작정 굶거나 단기간에 살을 빼려다 건강을 해치는 경우도 많습니다.여름엔 무엇보다 ‘지속 가능한 식단’이 중요해요! 그렇다면, 건강을 해치지 않으면서도 체중 감량에 도움이 되는 여름 다이어트 식단은 어떤 걸까요? ☀️ 유용한 링크 3가지!!◎ 다양한 음식의 칼로리, 탄단지 비율을 쉽게 확인할 수 있어 식단을 짤 때 매우 유용합니다. 특히 다이어트 일지를 쓰는 분들께 적합합니다.◎ 의료 전문가들이 제공하는 건강한 다이어트 가이드, 식단 정보, 운동법 등이 소개되어있습니다.◎ 다이어트 식단이 다양한 메뉴로 구성이 되어 도움이 되는 쇼핑몰입니다.🥗 핵심 포인트! 여름 다이어트 ..

건강 한 스푼 2025. 6. 4. 17:54

여러분, 오늘은 대한민국 역사상 매우 특별한 날입니다. 2025년 6월 3일, 제21대 대통령 선거가 치러집니다. 윤석열 대통령 탄핵으로 인해 치러지는 이번 조기 대선은, 한 사람 한 사람의 선택이 대한민국의 미래를 새롭게 그리는 중요한 순간입니다.https://www.youtube.com/watch?v=1zOrfeAIIUo 조기 대통령 선거란 무엇인가요?대통령이 임기를 채우지 못하고 궐위(사망, 사임, 탄핵 등)할 경우, 헌법에 따라 60일 이내에 선거가 실시됩니다. 이번에 선출되는 대통령은 전임자의 남은 임기 동안 나라를 이끌게 됩니다. 2025년 조기 대선은 향후 정국 안정과 다음 대선의 판도를 좌우할 만큼 그 의미가 큽니다.오늘 투표, 이렇게 하세요!투표일: 2025년 6월 3일(화)투표 시간: ..

오늘의 지식 한 입 2025. 6. 3. 16:36

시간관리 앱을 설치했다면, 이제는 루틴을 만들어야 할 때입니다.저번 글로 시간관리 앱을 알아보았는데, 막상 이 앱을 어떻게 사용을 해야할지, 실 생활에 반영하고 싶은데어디서부터 해야할지 고민하고 계신분들 계시지 않나요? ‘루틴’은 반복되는 일상 패턴이자, 우리가 하루를 어떻게 살아가는지를 결정하는 기본 단위입니다.막연한 목표보다 구체적인 시간표가 있다면, 실행력은 놀라울 만큼 올라갑니다.1. 루틴 만들기에 도움이 되는 유용한 링크👉 이전 글: 시간관리 앱 추천 BEST 3 시간관리 앱 추천 TOP 3 – 꾸준히 쓰게 되는 시간관리 꿀팁까지시간이 부족한 직장인·학생 모두에게 추천하는 필수 앱“오늘 하루, 뭐 했지?” 이런 생각 들 때 없으신가요?계획은 세웠는데 지키지 못하고, 하루가 지나간 경험 누구나..

나를 키우는 시간 2025. 5. 31. 12:02

시간이 부족한 직장인·학생 모두에게 추천하는 필수 앱“오늘 하루, 뭐 했지?” 이런 생각 들 때 없으신가요?계획은 세웠는데 지키지 못하고, 하루가 지나간 경험 누구나 있으실 거예요.저도 그런 시기를 지나, 시간을 ‘기록’하고 ‘관리’하면서 일상이 정말 달라졌습니다.이번 글에서는 제가 꾸준히 사용하고 있는 시간관리 앱 3가지와 함께 효과적으로 활용하는 팁까지 정리해드릴게요. 1. 매일 써도 질리지 않는 시간관리 앱 추천1️⃣ TickTick – 일정 + 할일 + 타이머 통합 앱https://ticktick.com/?language=ko TickTickJoin millions of people to capture ideas, manage to-dos and make the most of your life w..

나를 키우는 시간 2025. 5. 30. 10:09

http://youtube.com/watch?v=xo4rkcC7kFc&embeds_referring_euri=https%3A%2F%2Fblog.naver.com%2F&source_ve_path=OTY3MTQ 디즈니 팬들에게 반가운 소식이 전해졌습니다. 바로 2016년 전 세계적으로 큰 인기를 끌었던 애니메이션 ‘주토피아(Zootopia)’의 속편, **‘주토피아2’**가 돌아온다는 사실입니다!월트 디즈니 CEO 밥 아이거는 2023년 2월 공식적으로 속편 제작을 발표하며, 주토피아의 세계관을 다시 만날 수 있는 기대감을 높였습니다. 그리고 드디어, 팬들이 기다리던 공식 예고편이 최근 공개되며 화제를 모으고 있습니다.새로운 이야기, 더 확장된 세계관‘주토피아2’는 전작의 주인공이자 최고의 콤비였던 주디 ..

오늘의 지식 한 입 2025. 5. 29. 19:14