안녕하세요~ 하쿠아빠입니다 :)

며칠 전 지인들과 술자리를 하다가
이런 이야기를 들었습니다.

“이렇게 열심히 사는데 왜 통장엔 돈이 없지?”
“월급 들어오면 통장에 스쳐 지나가 ㅠ.ㅠ”

ㅎㅎ 요즘 짤이나 이모티콘으로도 이런 내용, 정말 많이 보이죠?

저도 불과 몇 년 전까지만 해도
바쁘게 일하고, 정신없이 하루를 보내고 나면
이상하게도 통장은 항상 텅장이었습니다.

그래서 오늘은
‘열심히 사는데도 돈이 안 모이는 진짜 이유’를
현실적인 시선으로 정리해보려고 합니다.

먼저 결론부터 말씀드리면

돈이 안 모이는 이유는
👉 수입이 적어서가 아닙니다.

대부분은
계획 없이 돈을 쓰고 있기 때문입니다.

1️⃣ 돈이 안 모이는 사람들의 하루는 늘 바쁩니다

이상하게도
돈이 잘 안 모이는 시기에는
하루가 정말 빨리 지나갑니다.

출근 → 업무 → 회의 → 퇴근!!

피곤해서 배달 시켜 먹고,
잠깐 쉰다며 휴대폰에 빠져 있고,
그러다 필요한 게 생기면 또 결제.

분명 하루 종일 뭔가 했는데
정작 남는 건 없습니다.

이 흐름은
이전에 썼던 글
「나는 왜 늘 바쁜데 성과는 없을까? (현대인의 시간 착각)」과
완전히 연결됩니다.

👉 시간이 계획 없이 흘러가면, 돈도 똑같이 흘러갑니다.

📌 함께 읽으면 좋은 글

• 나는 왜 늘 바쁜데 성과는 없을까? (현대인의 시간 착각)

2️⃣ 돈이 안 남는 핵심 원인 : ‘보상 소비’

열심히 사는 사람일수록
이런 소비를 더 자주 합니다.

“오늘은 진짜 힘들었으니까”
“이 정도는 나한테 써도 되잖아”

문제는 이 소비가 한 번으로 끝나지 않는다는 것입니다.

• 피곤할수록 배달
• 스트레스 받을수록 쇼핑
• 바쁠수록 즉시 만족 소비

이게 반복되면
돈은 모일 틈이 없습니다.

이 구조는 보통 이렇게 이어집니다.

시간 관리 실패 → 피로 누적 → 보상 소비 → 통장 정체

3️⃣ 우리는 ‘돈을 관리한다’고 착각합니다

많은 분들이 이렇게 말합니다.

“가계부 써요.”
“카드 내역 다 확인해요.”

그런데 정말 중요한 질문은 이겁니다.

이 소비가 나를 앞으로 가게 만드는가,
아니면 그냥 사라지는 소비인가?

이 구분이 없으면
아무리 관리해도 통장은 그대로입니다.

이 부분은
다음 글에서 다룰
「부자 습관 : 버려야 할 습관 vs 부자 습관」과도
깊게 연결되는 주제입니다.

📌 함께 읽으면 좋은 글

• 부자 습관 : 돈에 지배당하는 사람 vs 돈을 지배하는 사람

4️⃣ 돈은 ‘남기려고’ 써야 모입니다

돈을 잘 모으는 사람들은
의외로 절약을 잘해서가 아닙니다.

이들은 이렇게 합니다.

• 먼저 남길 돈을 정하고
• 남은 돈으로 생활합니다

순서가 완전히 반대입니다.

❌ 월급 → 쓰고 남으면 저축
⭕ 월급 → 남길 돈 확보 → 남은 돈으로 생활

이 구조가 바뀌는 순간,
통장이 달라지기 시작합니다.

5️⃣ 지금 당장 바꿔야 할 단 하나

오늘부터 딱 하나만 해본다면
이 질문을 모든 소비 앞에 붙여보세요.

“이 소비는 나를 편하게 하는가,
아니면 나를 발전시키는가?”

이 질문 하나만으로도
쓸 돈과 남길 돈이
조금씩 구분되기 시작합니다.

👉 돈 관리는 지식보다
기준의 문제입니다.

✨ 정리해보면

열심히 사는데 돈이 안 모이는 이유는
의지가 약해서도,
수입이 적어서도 아닙니다.

• 시간이 흘러가고
• 피로가 쌓이고
• 보상 소비가 반복되고
• 기준 없는 지출이 이어졌을 뿐입니다

이 구조만 인식해도
통장은 서서히 달라지기 시작합니다.

✨ 마무리하며

돈은 갑자기 많이 벌어서 모이는 게 아닙니다.

👉 새지 않게 관리되는 순간부터
모이기 시작합니다.

다음 글에서는
돈 모으는 사람들은 절대 하지 않는 소비 습관에 대해
좀 더 구체적으로 이야기해보려고 합니다.

이 글이 도움이 되셨다면
이웃추가 해두시면
다음 글도 바로 받아보실 수 있어요 :)

또 글로 다 담지 못한
돈 · 시간 · 수익 구조 이야기는
마르코맵 유튜브에서도
조금 더 솔직하게 나누고 있습니다.
관심 있으신 분들은 함께 보셔도 좋겠습니다..

마르코맵 - 돈을 벌고 싶다면 먼저 돈이 기준을 정하라!

안녕하세요~ 하쿠아빠입니다 :)

새해만 되면 이런 말, 정말 많이 하죠.
“올해는 꼭 달라질 거야.”
“이번엔 진짜 해볼 거야.”

그런데 늘 비슷한 결과로 끝나는 이유,
의외로 간단할 수 있습니다.

대부분 ‘정상적인 방식’으로만 살려고 하기 때문이에요.

정상적인 게 나쁘다는 건 아닙니다.
다만 인생에 변화를 주고 싶다면,
가끔은 주변에서 “좀 미친 거 아니야?”
라는 말을 들을 정도의 단기간 집중이 필요할 때가 있습니다.

그래서 오늘은
👉 1월 한 달만 ‘이 정도면 좀 미쳤다’ 싶은 행동을 했을 때
실제로 어떤 변화가 생기는지,
아주 솔직하게 정리해보려고 합니다. ^^

📌 여기서 말하는 ‘미친 척’은 무리하라는 뜻이 아닙니다.
평소 절대 안 하던 행동 하나를 끝까지 해보는 것,
그 정도면 충분합니다! 그럼 이제 시작해볼게요 😊

👉 함께 읽으면 좋은 글 : 작심삼일을 넘어 꾸준함으로 가는 길

1️⃣ 알람 울리면 무조건 일어나기

✔ 핸드폰 5분 더 보기 ❌
✔ 이불 속에서 고민 ❌

알람 울리면 아무 생각 말고 바로 일어나기!

별거 아닌 것 같죠?
그런데 이걸 한 달만 해보면
아침이 완전히 달라집니다.

시간이 늘어나는 게 아니라,
👉 쓸데없는 고민 시간이 사라집니다.

특히 1월.
추운 겨울에 따뜻한 이불을 박차고 나오는 게
가장 어려운 시기잖아요? ^^

그래서 더더욱
1월에 해볼 만한 ‘미친 짓’이라고 생각합니다.

2️⃣ 하루 10분, 무조건 몸 움직이기

운동 계획 세우지 마세요.
헬스장 등록도 필요 없습니다. (참고로 12월·1월이 헬스장 등록 최성수기라고 하더라고요 ㅋ)

✔ 집에서 제자리 걷기
✔ 스쿼트 20개
✔ 스트레칭 5분

중요한 건 단 하나입니다.

👉 비 오는 날, 피곤한 날에도 한다는 것

이걸 한 달만 해도 몸보다 먼저 마음이 바뀝니다.

“나, 생각보다 잘 버티네?” “나 뭐 좀 해낸 것 같은데?”

이 감각이 쌓이기 시작하면 루틴은 자연스럽게 따라옵니다.

👉 함께 읽으면 좋은 글 : 나는 왜 늘 바쁜데 성과는 없을까?

3️⃣ 하루 한 번, 하기 싫은 일 먼저 끝내기

메일 하나. 전화 한 통. 밀린 서류 하나.

👉 제일 하기 싫은 거 딱 하나만 먼저 처리하세요.

이게 왜 ‘미친 짓’이냐면,
대부분 우리는 반대로 하거든요.

쉬운 것부터 하다가
“오늘 너무 바빠서…”라는 핑계로
정작 중요한 일은 내일로 넘깁니다.

👉 하기 싫은 일을 먼저 끝내면, 하루를 끌려가지 않습니다.

이 차이, 생각보다 큽니다.

4️⃣ SNS 보는 시간 절반으로 줄이기

개인적으로 이게 가장 힘들었습니다 ^^;;

요즘 SNS는 정보이기도 하고, 위로이기도 하고,
이미 습관 같은 존재가 돼버렸잖아요.

완전히 끊으라는 말은 아닙니다.

✔ 아침에 안 보기
✔ 하루 사용 시간 정하기 (어플 잠금 추천)
✔ 자기 전 30분 안 보기

이 정도만 해도 머리가 훨씬 조용해집니다.

곰곰이 생각해보면 SNS는 남 인생 구경이잖아요.

👉 불안의 70%는 남 인생 구경하다가 생깁니다… ^^;;

👉 함께 읽으면 좋은 글 : 왜 요즘 사람들은 '작은 성공'에 더 끌릴까?

5️⃣ 하루 끝에 이것만 적기

노트든, 메모앱이든 딱 세 줄이면 충분합니다.

✔ 오늘 지킨 것 1개
✔ 못 지킨 것 1개
✔ 내일 할 것 1개

살다 보면 어제가 오늘 같고,
오늘이 내일 같고…
그렇게 무의식대로 흘러가게 됩니다.

기록을 시작하면
👉 시간이 어디로 새는지 보이기 시작해요.

이게 생각보다 큽니다.

✨ 마무리하며

“1월을 바꾸면 1년이 바뀐다.”
저는 이 말, 반만 믿습니다.

하지만 이건 확실해요.

👉 1월 한 달만 미친 척 살면 적어도 작년의 나보다는 낫다!!

완벽하지 않아도 됩니다.
단, 시작은 해보세요.

우리, 올해 1월만큼은 조금 미쳐봅시다!! ^^

시작이 반이라는 말, 이럴 때 쓰는 거잖아요? ㅋ

👉 함께 읽으면 좋은 글 : 2026년을 바꾸는 목표 설정법

안녕하세요, 하쿠아빠입니다!! ^^

이제 2026년이 10일도 채 남지 않았네요.
이 시기가 되면 누구나 한 번쯤 이런 다짐을 하게 됩니다.

“올해는 꼭 운동해야지”
“책 좀 더 읽어야겠다”
“저축을 이제는 진짜 시작해야지…”

그런데...
이 다짐들… 며칠이나 가시던가요? 😅

솔직히 말하면, 저 역시 작심삼일의 단골손님이었습니다.

그러다 문득 이런 생각이 들더라고요.

“왜 나는 매년 같은 다짐을 하고,
매년 비슷하게 포기할까?”

그 답을 찾기 위해
여러 책을 읽고, 실제로 적용해보면서
하나 확실히 깨달은 게 있습니다.

✔ 목표보다 중요한 건 ‘실천하는 방법’이었다

우리는 늘
목표 세우는 데만 집중합니다.

하지만 진짜 중요한 건

👉 목표를 세운 뒤, 어떻게 꾸준히 실천하느냐 였어요.

그래서 오늘은 2026년 새해를 앞두고
작심삼일로 끝나지 않게 도와주는
현실적인 방법 5가지를 정리해보려고 합니다.

👉 함께 읽으면 좋은 글 :  나는 왜 늘 바쁜데 성과는 없을까?

1️⃣ 목표는 크게 말고, 작고 구체적으로

많은 분들이 이렇게 목표를 세웁니다.

❌ “운동 열심히 하기”
❌ “독서 많이 하기”

문제는… 너무 막연해서 시작하기가 어렵다는 것입니다.

대신 이렇게 바꿔보세요.

✔ 주 3회, 30분 걷기
✔ 자기 전 10페이지 독서

작고 구체적인 목표는
실천 장벽을 확 낮춰줍니다.

그리고 이 작은 성공이 쌓이면
자신감도 자연스럽게 따라옵니다.

2️⃣ 기록의 힘을 절대 무시하지 마세요

다이어리든, 메모 앱이든 상관없어요.
‘기록’은 생각보다 강력합니다.

예를 들면 이런 거죠.

✔ 오늘 운동 완료
✔ 독서 10페이지 달성

이 체크 하나가
“나 그래도 하고 있네?”라는
작은 성취감을 만들어줍니다.

👉 꾸준함은 의지가 아니라, 눈에 보이는 기록에서 나옵니다.

👉 함께 읽으면 좋은 글 : 왜 요즘 사람들은 '작은 성공'에 더 끌릴까?

3️⃣ 의지보다 강한 건 ‘환경’입니다

자기계발은
의지만으로 버티기엔 너무 힘듭니다.

그래서 환경을 바꾸는 전략이 필요해요.

✔ 책을 읽고 싶다면 → 책을 눈에 보이는 곳에
✔ 운동을 하고 싶다면 → 운동화를 현관 앞에

환경이 바뀌면 굳이 마음먹지 않아도
행동이 먼저 나옵니다.

4️⃣ 혼자 말고, 함께 가세요

혼자 세운 목표는
포기하기도 참 쉽습니다.

하지만 누군가와 함께하면
이상하게 오래 갑니다.

✔ 친구와 운동 약속
✔ 온라인 커뮤니티 참여
✔ 진행 상황 공유하기

사람은 관계 속에서 동기를 얻는 존재니까요.
이 힘, 꼭 활용해보세요 ^^

👉 함께 읽으면 좋은 글 : 2026년이 오기 전에 당장 버려야 할 5가지 습관

5️⃣ 완벽 말고, 다시 시작하는 힘

많은 분들이 이렇게 생각합니다.

“하루 빠졌으니까… 난 안 되나 봐.”

하지만 진짜 중요한 건
완벽함이 아니라 회복력입니다.

하루 빠졌다고 실패가 아닙니다.
다시 이어가는 순간, 그때부터가 진짜입니다.

👉 꾸준함이란 한 번도 안 빠지는 것이 아니라
포기하지 않고 다시 시작하는 것이에요.

✨ 정리해보면

2026년 새해 목표는
거창한 다짐이 아니라
작은 습관의 시작입니다.

✔ 작게 시작하고
✔ 기록하고
✔ 환경을 바꾸고
✔ 함께하며
✔ 완벽보다 꾸준함을 선택하세요.

그러면 올해는
작심삼일이 아니라 ‘작심365일’에 훨씬 가까워질 겁니다 😊

👉 함께 읽으면 좋은 글 : 2026년을 바꾸는 목표 설정법

2025년을 바꾼 책 리뷰 & 2026년에 꼭 읽어야 할 추천 도서

안녕하세요~ 하쿠아빠입니다 :)
연말이 되면 꼭 하게 되는 질문이 있죠.

“올해 나는 얼마나 성장했을까?”
“내년엔 어떤 사람이 되고 싶을까?”

저는 이 질문에 ‘책’으로 답을 찾는 편입니다.
왜냐하면, 돌이켜보면
내 생각이 바뀐 순간마다 항상 책 한 권이 있었거든요.

그래서 오늘은
✔ 2025년에 제 생각과 습관을 바꿔준 책 리뷰
✔ 2026년을 더 단단하게 만들어줄 추천 도서
를 함께 정리해보려고 합니다.

부담 없이 읽히지만
읽고 나면 분명히 ‘생각 하나는 남는 책들’이에요.

✅ 1. 2025년, 나를 가장 많이 바꾼 책 3권

📘 《아주 작은 습관의 힘》

이 책을 한 문장으로 요약하면 이거예요.

“의지가 약한 게 아니라, 시스템이 없었던 거다.”

올해 제가

• 하루 10분 루틴
• 기록 습관
• 운동을 다시 시작하게 된
  출발점이 바로 이 책이었습니다.

✔ 큰 결심보다 작은 행동
✔ 완벽보다 꾸준함

2025년을 ‘망하지 않게’ 만들어준 책이에요.

👉 함께 읽기: 왜 요즘 사람들은 '작은 성공'에 더 끌릴까?

📘 《돈의 심리학》

돈을 ‘버는 방법’이 아니라
‘대하는 태도’를 바꿔준 책입니다.

왜 어떤 사람은 같은 돈으로도 편안하고
어떤 사람은 늘 불안한지,
아주 현실적으로 설명해줘요.

이 책을 읽고 나서
✔ 소비 기준
✔ 투자 태도
✔ 불안 관리
가 완전히 달라졌습니다.

👉 관련 글: 2026년이 오기 전에 당장 버려야 할 5가지 습관

📘 《나는 나로 살기로 했다》

2025년, 마음이 지칠 때
여러 번 다시 꺼내 읽었던 책입니다.

“남들 속도에 나를 맞추지 않아도 된다”는 말이
생각보다 큰 위로가 되더라고요.

✔ 비교에 지칠 때
✔ 나 자신이 작아 보일 때
추천하고 싶은 책입니다.

✅ 2. 왜 연말에 책을 정리해야 할까?

연말 독서 정리는 단순한 리뷰가 아닙니다.

📌 이런 효과가 있어요

• 내가 어떤 생각을 하며 1년을 살았는지 보이고
• 내년엔 어떤 방향으로 가고 싶은지가 정리됩니다
• ‘아무 생각 없이 사는 느낌’이 줄어들어요

책은 많이 읽는 것보다
정리하는 순간 진짜 내 것이 됩니다.

✅ 3. 2026년에 꼭 읽어야 할 추천 도서 4권

📗 《부의 추월차선》

2026년을 “바쁘기만 한 해”로 만들고 싶지 않다면
꼭 한 번은 읽어야 할 책입니다.

“시간을 팔아서 돈을 버는 구조로는
절대 자유로워질 수 없다.”

이 문장이 계속 머릿속에 남아요.

👉 함께 보기: 지금 시작하면 2026년에 자유로워지는 파이프라인 플랜

📗 《미라클 모닝》

아침형 인간이 되라고 강요하는 책이 아닙니다.

“하루 중 가장 에너지가 좋은 시간을
나에게 써봤는가?”
이 질문을 던지는 책이에요.

2026년, 아침 10분 루틴부터 만들고 싶은 분들께 추천합니다.

📗 《말의 품격》

말투가 바뀌면
사람을 대하는 태도도 바뀌고
관계의 온도도 달라집니다.

특히

• 가족
• 직장
• 인간관계
  에서 자주 흔들리는 분들께 추천해요.

📗 《기록이라는 세계》

2026년을 ‘흘려보내지 않고’ 살고 싶다면
이 책이 큰 도움이 됩니다.

기록은 글을 잘 쓰는 사람만의 도구가 아니라
생각을 정리하는 가장 쉬운 방법이라는 걸 알려줘요.

✅ 4. 하쿠아빠의 현실 독서 팁

책 읽기가 어려운 이유는
대부분 목표가 너무 커서입니다.

✔ 하루 10페이지
✔ 출근 전 5분
✔ 자기 전 10분

이 정도면 충분합니다.

📌 중요한 건 “끝까지 읽기”보다
“내 삶에 하나라도 적용하기”예요.

✨ 마무리하며

책 한 권이
인생을 단번에 바꾸지는 않습니다.

하지만 분명한 건,
책은 생각의 방향을 바꾸고
그 생각이 결국 삶을 바꿉니다.

2025년을 돌아보며
나를 키워준 책을 정리해보고,
2026년을 위해
나를 한 단계 끌어올릴 책을 골라보세요.

그 선택 하나가
내년의 나를 완전히 다르게 만들어줄지도 모릅니다 😊

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2026년을 바꾸는 목표 설정법

2026년부터 달라지는 제도·혜택 총정리

안녕하세요~ 하쿠아빠입니다 :)
요즘 주변 이야기를 들어보면
“하루 10분만 해볼까?”
“조금씩만 해보자.”
“크게 말고 작게라도 시작하자.”
이런 표현을 정말 자주 듣게 됩니다.

예전처럼 “올해는 무조건 10kg 감량!”
“한 달에 100만 원 저축!” 같은 큰 목표보다
작고 가벼운 행동이 더 주목받는 시대죠.

이 흐름의 중심에 있는 키워드가 바로
‘미니 성공(Micro Success)’입니다.

오늘은 사람들이 왜 ‘작은 성공’에 끌리는지,
그리고 작게 성공하는 사람들이 공통으로 갖고 있는
5가지 법칙을 이야기해보려고 합니다.

✅ 1. 작은 성공은 ‘자신감’을 가장 빨리 만든다

큰 목표는 멋있게 보이지만,
막상 시작하려면 두렵고 부담스럽습니다.
반면에 작은 목표는 바로 행동이 돼요.

“오늘 10분만 걸어볼까?”
“하루 1줄만 적어볼까?”

이건 몸과 마음이 거부하지 않습니다.
그리고 금방 ‘완료 경험’을 만들죠.

이 작은 성공 하나가
다음 행동으로 이어지는 힘을 만들어냅니다.

작은 성공 → 성취감 → 자신감 → 더 큰 성공

이게 미니 성공의 핵심 구조예요.

👉 관련 글 : 2026년을 바꾸는 목표 설정법

✅ 2. 미니 성공은 ‘작심삼일’을 없애준다

사람들이 포기하는 이유는
실패해서가 아니라 너무 힘들어서입니다.

하지만 미니 성공은 처음부터 과하지 않습니다.
몸이 버거워하지 않기 때문에
지치지 않고 오래 갈 수 있어요.

예를 들어,

• 하루 1페이지 읽기
• 5분 스트레칭
• 1줄 일기
• 10분 방 정리

이런 건 누구나 바로 할 수 있고,
작심삼일을 일으키는 부담도 전혀 없습니다.

✅ 3. 미니 성공은 ‘시간이 없다는 핑계’를 없앤다

“바빠서 못 했어요.”
이 말 뒤에는 사실… ‘하기 싫다’가 숨어있습니다.

하지만 미니 성공은
바쁜 사람도 할 수 있는 루틴이에요.

10분, 5분, 심지어 1분도 가능합니다.
점심시간 잠깐, 출근 준비 전, 자기 전 5분—

자투리 시간은 생각보다 많습니다.

미니 성공은
시간이 아니라 의지를 다시 세워주는 기술이에요.

✅ 4. 작은 성공은 ‘내 삶을 통제하고 있다’는 감각을 만든다

요즘 사람들이 불안한 진짜 이유는
세상이 빠르게 변해서가 아니라
“내가 아무것도 통제하지 못한다”는 느낌 때문입니다.

하지만 작은 성공은
내가 움직일 수 있는 영역을 조금씩 넓혀줘요.

• 몸을 관리할 수 있고
• 시간을 조절할 수 있고
• 소비 습관도 바꿀 수 있고
• 감정도 기록할 수 있고

이 작은 조각들이 모이면
삶 전체가 안정됩니다.
그 느낌을 한 번 경험하면 절대 예전으로 못 돌아가요.

👉 함께 보기 : 불안할수록 공부해야 하는 이유

✅ 5. 작은 성공은 ‘인생을 바꾸는 복리 효과’를 만든다

1% 변화는 오늘은 티가 안 나지만
1년, 2년 뒤에는 완전히 다른 사람을 만들어냅니다.

• 하루 1천 원 절약 → 1년 36만 5천 원
• 하루 10분 러닝 → 1년 60시간 운동
• 하루 1페이지 독서 → 1년 365페이지 = 책 한 권

작게, 꾸준히 쌓이는 성공은
복리처럼 폭발적인 변화를 만들어냅니다.

결국 인생을 바꾸는 건
‘큰 결심’이 아니라, ‘작은 성공의 꾸준함’이에요.

✨ 마무리하며

요즘 사람들이 게을러진 것도,
큰 꿈을 포기한 것도 아닙니다.
단지 현실적으로, 지치지 않고, 꾸준히 성장하는 방법을 찾은 것뿐입니다.

작은 성공은 자신감을 키우고,
루틴을 만들고,
삶을 통제하게 하고,
결국 더 큰 성공으로 이끌어줍니다.

오늘 아주 작은 성공 하나가
내일의 당신을 바꿉니다.

오늘 10분이라도 나를 위해 써보세요.
그게 바로 ‘미니 성공’의 시작입니다 :)

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2026년을 바꾸는 목표 설정법

불안할수록 공부해야 하는 이유

안녕하세요~ 하쿠아빠입니다 :)

오늘로 드디어 2025년의 마지막 달, 12월이 시작됐습니다!
이 시기가 되면 주변에서 꼭 이런 말을 듣게 되죠.

“2026년엔 진짜 달라지고 싶어요.”
“내년엔 뭐라도 꼭 해보려고요.”

그런데요…
바꿔야 하는 건 목표가 아니라 습관입니다.
목표는 매년 새롭게 세워도,
습관을 바꾸지 않으면 결국 같은 자리에 서 있게 됩니다.

그래서 오늘은 2026년이 오기 전에 반드시 버려야 할 5가지 습관을
현실 버전으로 정리해봤어요.
보시면서 ‘뜨끔’하실 수도 있습니다. 😅

❌ 1. “내일부터”가 습관처럼 붙는 미루기 루틴

“내일부터 운동해야지.”
“내일부터 공부해야지.”
“내일부터 절약해야지.”

솔직히 말하면… 그 ‘내일’은 영원히 오지 않습니다.

미루는 습관의 무서운 점은
게으름보다도 자신감을 조금씩 갉아먹는다는 겁니다.
“나는 역시 안 되나 봐.” 라는 자기 확신이 생겨버리죠.

💡 작은 행동이라도 ‘오늘’ 시작해야 ‘내일’이 달라집니다.

👉 참고 글: 2025년 정말 잘한 선택 7가지

❌ 2. ‘기분 따라 소비’하는 습관

많은 분들이 “돈이 안 모인다”고 말하지만,
1년 내내 지갑을 새게 만드는 건 감정 소비입니다.

• 심심해서 쇼핑
• 우울해서 배달
• 스트레스 받아서 택배
• 허전해서 간식

잠시 기분은 풀리지만,
그 대가로 잔고가 아파지고, 자존감도 함께 흔들립니다.

💡 감정의 공백은 소비가 아니라 루틴으로 채워야 합니다.
(산책, 독서, 기록, 대화 — 돈 안 드는 해소법도 많아요!)

👉 함께 보기: 소비 줄이기보다 수입 늘리기가 더 어려운 이유

❌ 3. 정보만 모으고, 실행은 안 하는 습관

유튜브를 보며 “와 이 말 진짜 좋다.”
책을 읽으며 “이건 꼭 실천해야지.”

그리고 닫으면 끝.

이건 저도 한때 심각했던 습관이에요 😅
이런 상태를 흔히 ‘머릿속 부자’라고 하죠.

“아는 건 많은데, 하는 건 없는 상태.”

💡 정보 1개를 얻을 때마다, 행동 1개로 바꿔야 합니다.
배운 걸 바로 써먹는 사람이 결국 결과를 가져갑니다.

❌ 4. 주변과 비교하는 습관

SNS를 보다 보면…
친구가 여행 갔다는 글에 초조해지고,
남이 승진하거나 결혼하면 묘하게 불안해집니다.

이런 비교의 습관이 무서운 이유는
내가 가진 걸 축소시키고, 내가 할 수 있는 걸 의심하게 만든다는 것.

“남의 속도는 나의 기준이 아니다.”

비교는 나를 자극시키는 게 아니라,
오히려 내 삶의 중심을 흐리게 만드는 독이에요.

👉 참고 글: 불안할수록 공부해야 하는 이유

❌ 5. 자기 자신을 ‘예외 취급’하는 습관

이건 가장 교묘하고 무서운 습관입니다.

“나는 원래 의지가 약해서…”
“나는 나이가 많아서…”
“나는 일이 너무 많아서…”
“나는 체력이 안 좋아서…”

이렇게 스스로에게 면죄부를 주는 말들.
결국 스스로에게 “도전하지 않아도 된다”는 허락을 내리는 겁니다.

💡 예외를 인정하는 순간, 성장도 예외가 됩니다.

작은 행동 하나라도,
“나도 할 수 있다”는 마음으로 시작해보세요.

✨ 마무리하며

2026년을 바꾸는 건
거창한 목표나 멋진 다이어리가 아닙니다.
결국 바꾸는 건 습관 하나입니다.

📍 올해 버려야 할 5가지 습관 요약
1️⃣ 미루기 끊기
2️⃣ 감정소비 줄이기
3️⃣ 정보 → 행동으로 연결하기
4️⃣ 비교하지 않기
5️⃣ 스스로에게 면죄부 주지 않기

이 5가지만 바꿔도,
2026년은 분명히 ‘달라질 수밖에 없는 해’가 될 거예요.

“하루 1%라도 나아가는 사람이 결국 인생을 바꾼다.”

이 글을 보고 계신 여러분의 2026년은
진짜 ‘변화가 시작되는 해’가 되길 바랍니다.

👉 함께 보면 좋은 글

• 지금 시작하면 2026년에 자유로워지는 파이프라인 플랜

• 2026년을 바꾸는 목표 설정법

안녕하세요~ 하쿠아빠입니다 :)

벌써 11월 중순, 한 해가 얼마 남지 않았네요.
이맘때쯤이면 자연스럽게 이런 질문이 떠오르죠.

“올해 나는 얼마나 성장했을까?”
“2026년에는 어떤 나로 살고 싶지?”

오늘은 새해 목표를 가장 현실적으로 세우는 방법과
실제로 지켜지는 루틴 설계법을 함께 정리해봤습니다.

✅ 1. 목표는 ‘문장’이 아니라 ‘루틴’으로 잡아라

 

새해가 되면 많은 사람들이 이렇게 말하죠.

“운동 열심히 해야지.”
“돈 모아야지.”
“공부 좀 해야지.”

하지만 이런 ‘문장 목표’는 오래가지 않습니다.
목표는 행동 단위로 구체화될 때 비로소 지속됩니다.

📍 예를 들어,
❌ “운동 열심히 하기” → ⭕ “매주 3번, 30분 걷기”
❌ “돈 모으기” → ⭕ “월 30만 원 자동이체 + 무지출 데이 4회”
❌ “책 많이 읽기” → ⭕ “하루 10페이지 읽고 1줄 기록하기”

💡 결과는 의지에서 나오지 않지만, 루틴은 습관에서 만들어집니다.

👉 참고 글: 지금 시작하면 2026년에 자유로워지는 파이프라인 플랜

✅ 2. 목표는 ‘3가지’만 남겨라

너무 많은 목표는 오히려 아무것도 이루지 못하게 합니다.
연구에 따르면, 사람은 한 번에 3개 이상의 목표를 관리하면
집중력이 급격히 떨어진다고 해요.

그래서 저는 매년 목표를 이렇게 나눕니다 👇

🎯 2026년 핵심 목표 3가지 예시

• 몸 → 체력 회복 & 운동 루틴
• 돈 → 자동저축 + 파이프라인 구축
• 삶 → 독서 · 기록 · 가족 시간

이 세 가지 안에서만 루틴을 만든다면
올해와 완전히 다른 한 해를 만들 수 있습니다.

👉 함께 보기: 소비 줄이기보다 수입 늘리기가 더 어려운 이유

✅ 3. 목표는 ‘가벼운 성공’부터 시작하라

사람은 성공 경험을 해야 움직입니다.
그래서 새해에는 큰 목표보다 작은 성공을 먼저 쌓는 게 중요해요.

📗 예를 들어,

• 아침 물 한 컵 마시기
• 10분 정리하기
• 하루 1줄 기록하기
• 밤 12시 이전 잠들기

이 작은 성공들이 모여
“나도 할 수 있네!”라는 자기신뢰를 만들어줍니다.

🌱 작은 성공은 큰 성장을 부릅니다.

✅ 4. 목표를 ‘보이는 곳’에 두어라

 

목표가 눈에 보이지 않으면 사람은 금방 잊습니다.

그래서 저는 이렇게 실천하고 있어요 👇

📱 핸드폰 배경에 목표 문장 넣기
📓 다이어리 첫 장에 2026년 슬로건 적기
🧠 책상 앞에 메모 부착하기
💬 블로그나 노션에 공개 기록 남기기

매일 눈에 닿는 구조로 만들어두면
의식하지 않아도 루틴이 자리 잡습니다.

✅ 5. 나만의 “2026년 한 줄 슬로건” 만들기

 

목표를 잘 지키는 사람들의 공통점,
바로 ‘한 줄 슬로건’이 있다는 것이에요.

예를 들어,

“하루 1% 성장”
“작은 루틴, 큰 변화”
“불안하니까 공부한다”
“오늘 나에게 집중하기”

이 짧은 한 줄이 포기하고 싶은 순간의 나를 붙잡아줍니다.
슬로건은 목표보다 강력한 ‘정신적 방향성’이에요.

✨ 마무리하며

2026년이 달라지길 원한다면,
거창한 목표보다 지금 당장 시작할 수 있는 루틴부터 만들어보세요.

• 루틴으로 목표 만들기
• 3가지 핵심 목표만 남기기
• 작은 성공 경험 쌓기
• 보이는 곳에 고정시키기
• 나만의 슬로건 세우기

이 다섯 가지만 지켜도
2026년은 분명히 이전과 다른 해가 될 겁니다.

💡 목표는 적는 게 아니라, 살아내는 것이다.

👉 관련 글: 지금 시작하면 2026년에 자유로워지는 파이프라인 플랜
👉 함께 보면 좋은 글: 소비 줄이기보다 수입 늘리기가 더 어려운 이유

안녕하세요~ 하쿠아빠입니다 :)

드디어 내일이면 수능이 끝나네요!
그동안 수험생 여러분, 정말 고생 많으셨습니다 👏

이제 오랜만에 늦잠도 자고, 친구도 만나고,
그동안 못 했던 일들을 마음껏 하고 싶을 거예요.

하지만 어른들이 늘 하는 말,

“수능이 끝났다면 이제 시작이다.”
이 말, 정말 듣기 싫지만… 사실입니다. 😅

결론부터 말하자면,
수능이 끝났다고 공부가 끝난 게 아닙니다.
이제부터는 성적을 위한 공부가 아니라
인생을 위한 공부가 시작되는 시점이에요.

이 시기를 어떻게 보내느냐가,
인생의 첫 출발선에서 운동화를 신느냐, 크록스를 신느냐를 결정합니다.
오늘은 그 차이를 만드는 다섯 가지 방향을 이야기해볼게요.

✅ 1. 공부를 ‘시험’이 아닌 ‘성장’으로 바꿔라!

수능은 끝났지만, 세상은 여전히 공부를 요구합니다.
단지 이제부터의 공부는 점수를 위한 게 아니라
삶을 이해하고 나를 성장시키는 공부여야 합니다.

📘 예를 들어,

• 경제 공부: 세상의 흐름을 배우는 공부
  (왜 학교에선 돈 공부를 안 시켜주는 걸까요?)
• 심리 공부: 사람을 이해하는 공부
  (세상엔 정말 별사람들이 많죠...😅)
• 자기계발 공부: 나를 알아가는 공부
  (내 방식대로 살아가는 법을 배우는 과정)

이런 공부들은 교과서엔 없지만,
앞으로 살아가면서 평생 써먹게 될 진짜 실력입니다.

💡 수능은 인생의 ‘시험’이었지만, 인생 공부는 '나를 위한 ‘투자’입니다.

👉 관련 글: 불안할수록 공부해야 하는 이유

✅ 2. ‘루틴’을 가진 사람은 방황하지 않는다!

수능이 끝난 지금, 제일 큰 적은 바로 공허함이에요.
매일 공부하던 루틴이 사라지면
마음이 허전하고 방향을 잃기 쉽습니다.

그래서 지금 필요한 건
공부 대신 나를 성장시킬 루틴을 만드는 일입니다.

📅 예를 들어,

• 늦잠 대신 책 한 권 읽는 시간
• 하루 한 번 산책 또는 운동 루틴
• 주 1회 가보고 싶던 장소 방문하기

이런 루틴을 만들면
하루하루가 다시 ‘목적 있는 시간’으로 바뀝니다.

💬 “루틴이 있는 사람은 흔들려도 멈추지 않는다.”

👉 함께 보기: 작심삼일 극복법

✅ 3. ‘하고 싶은 일’보다 ‘잘할 수 있는 일’을 찾아라!

수능 이후 가장 많이 듣는 말,

“이제 내가 진짜 하고 싶은 걸 해볼래요.”

좋아요. 하지만 더 중요한 건
‘내가 잘할 수 있는 일’을 아는 것입니다.

하고 싶은 일은 감정이고,
잘할 수 있는 일은 기회입니다.
두 가지가 만나야 성취가 되죠.

🎯 지금부터는 무작정 도전보다
작은 경험을 통해 자신을 테스트해보세요.

• 관심 있는 분야 아르바이트
• 단기 봉사활동
• 온라인 취미 클래스나 강의 수강

이런 경험들이 쌓이면
“내가 진짜 가야 할 방향”이 명확해집니다.

✅ 4. SNS보다 ‘기록장’을 더 자주 열어라!

수능 끝나고 제일 많이 하는 일?
바로 SNS 스크롤이죠.

하지만 남들의 하이라이트를 보는 대신,
이제는 내 하루를 기록하는 습관을 가져보세요.

노트에 간단히 적기만 해도 됩니다 👇

• 오늘 느낀 감정
• 새로 배운 점
• 내일 하고 싶은 일

이런 단순한 기록이
생각을 정리하고 방향을 잡아줍니다.

💡 개인적으로는 버킷리스트 만들기를 강력 추천드려요.
     삶이 활력 있고, 후회 없는 나날을 만들어줍니다.

✏️ “기록은 어제의 나를 오늘보다 나은 사람으로 만든다.”

✅ 5. 지금의 ‘쉼’은 다음 출발을 위한 준비다!

수능이 끝났다고 바로 뭔가를 시작할 필요는 없습니다.
충분히 쉬는 것도 ‘준비’입니다.

단, 의미 없는 쉼과 의미 있는 쉼은 다릅니다.

• ❌ 의미 없는 쉼 → 하루 종일 폰, 무의미한 시간
• ✅ 의미 있는 쉼 → 나를 돌보고, 다음을 준비하는 시간

지금의 쉼을 ‘충전의 시간’으로 쓴다면,
그게 바로 성장의 루틴이 됩니다.

✨ 마무리하며

수능은 끝이 아니라 새로운 시작선입니다.
점수를 위한 공부가 끝났다면,
이제는 나를 위한 공부를 시작하세요.

루틴을 만들고,
경험을 쌓고,
기록을 남기며,
의미 있는 쉼을 가지세요.

💡 지금부터의 1년은
      당신의 평생 방향을 바꿀 수 있는 시간입니다.

👉 관련 글: 불안할수록 공부해야 하는 이유
👉 함께 보면 좋은 글: 작심삼일 극복법

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