무더운 여름, 여기저기 휴가 잘 다녀오셨나요? 호캉스부터, 계곡, 바다! 물이 있는 곳으로 많은 인파들이
더위를 피하기 위해 떠났습니다. 하지만 예전과는 다른 우리나라에서 있는일이 의심될 행동들이 여기저기에서
보여 안타까운 모습들을 보여주고 있습니다. 그 중에서 대표적인 여가활동이 '캠핑'이죠.
야외에서의 자유로운 시간이 정말 소중하지만, 일부 ‘민폐 캠핑족’의 잘못된 행동 때문에
휴가가 스트레스로 변하는 경우도 늘고 있습니다.

뉴스 속 실태들, 어떤 모습인가요?

• 해수욕장 정자 및 아스팔트에 드릴 구멍을 내 텐트를 고정하는 경우도 발생합니다. 콘크리트 바닥에 드릴질을 하는 모습은 공공기물 파괴일 뿐 아니라, 다른 캠퍼의 안전을 위협합니다.

https://news.nate.com/view/20250819n03941

• 공중화장실의 전기를 몰래 가져다 사용하는 사례도 있었는데, 전기 도용은 명백히 절도죄에 해당하고 범죄로 간주될 수 있습니다.

https://news.nate.com/view/20250808n23739

이런 사례들은 단순한 귀여운 장난으로 보기에는 너무 심각한 내용입니다. 캠핑장은 공동의 공간이며, 모두의 휴식을 위한 장소라는 점을 다시 상기해야 합니다.

휴가철 캠핑 매너 핵심 5가지

이게 왜 중요할까요?

이러한 ‘민폐 캠핑족’의 행동은 단순한 예의 위반이 아닙니다.

• 자연 생태계 파괴 → 지속 가능한 휴식의 위기
• 공공 공간 분쟁 증가 → 안전 사고 및 감정적 갈등 초래
• 캠핑문화 전반의 이미지 실추 → 몰카 캠핑장 증가 우려

간혹 중국분들을 비하하는 발언을 하시는 모습을 보면 부끄러운 생각이 듭니다. 이젠 우리가 우리를 돌이켜봐야 하는 시기입니다.

이제는 나만 편하자고 행동했다가, 모두가 불편한 상황이 생기기 전에 스스로를 돌아볼 필요가 있습니다.

결론

캠핑, 그것은 자연과 함께하는 작은 축제입니다.
하지만 그 축제를 망치는 것은 결국 우리 자신의 태도입니다.

“행동은 자유이지만, 그 행동에 대한 책임은 의무입니다.”

이번 주말 무더운 여름철 떠나보시는 건 어떨까요? 단, 예의와 책임감을 첫 번째 짐으로 챙기고요.

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🥶 아침에 절대 먹지 마세요!

아침은 하루의 시작입니다.
그런데 당신은 지금,
몸에 독이 되는 음식으로 하루를 시작하고 있을지도 모릅니다.
"에이~ 그냥 한 끼인데 괜찮지 않아요?"
No. 절대 아닙니다.
아침에 먹는 음식은
우리 몸의 24시간을 지배합니다.
뇌의 각성도, 장의 활동도, 혈당의 흐름도
모두 아침 식사의 영향을 받기 때문이죠.

🚫 1. 아침 공복에 ‘과일 주스’

달달하고 상큼해서 아침에 한 잔 마시는 분 많죠?
문제는… 당분 폭탄이라는 사실.
당이 급격히 올라갔다가 떨어지며
오히려 더 피곤하고 졸립게 만듭니다.

👉 특히, 오렌지 주스·사과 주스 같은 시판 주스는
생과일보다 당 함량이 훨씬 높아요.

🚫 2. 베이커리 빵 (특히 크루아상, 머핀)

“시간 없어서 빵 하나 먹었어요…”
그게 바로 문제입니다.
버터+설탕+정제 탄수화물의 조합은
혈당을 급격히 올리고,
점심 전 폭식 욕구를 일으킵니다.

🚫 3. 아침 커피 + 공복

"모닝커피 없인 못 살아!"
이 말, 위험합니다.
공복에 커피를 마시면
위산이 과도하게 분비돼
위염, 역류성 식도염의 원인이 될 수 있어요.

👉 커피는 식사 후 30분~1시간 뒤에 마시는 걸 추천합니다.

🚫 4. 시리얼

광고에선 건강식처럼 보이지만…
대부분의 시리얼은 설탕 덩어리입니다.
거기에 우유까지 더하면
유당 불내증이 있는 사람은 소화불량까지 겪게 되죠.

✔️ 오트밀이나 미숫가루 같은 대체 식품이 더 좋습니다.

https://link.coupang.com/a/cGPGpb

🚫 5. 냉장된 남은 음식

전날 먹고 남은 식은 피자, 볶음밥, 튀김 등
냉장고에서 꺼내 바로 먹는 건
소화계에 큰 부담을 줍니다.

특히 찬 음식은 위의 혈류를 줄이고,
소화 효소 분비를 방해해
아침부터 체기·더부룩함을 유발할 수 있어요.

✅ 대신, 이런 걸 드세요!

• 삶은 달걀 + 바나나
• 귀리 오트밀 + 견과류
• 미지근한 물 + 삶은 감자
• 두부구이 + 방울토마토
• 미역국 + 현미밥

https://link.coupang.com/a/cGPHyJ

💬 결론:

아침은 “살찌지 않는 유일한 끼니”이자,
가장 중요한 건강 투자의 시작입니다.

뭐든 넣는다고 좋은 게 아닙니다.
지금 당장, 아침 식단을 다시 점검해보세요.

안녕하세요! 하쿠아빠입니다. ^^
오늘은 취업을 준비하는 분들에게 꼭 필요한 '국민취업지원제도'에 대해 알기 쉽게 정리해 드리겠습니다.

https://www.work24.go.kr/cm/c/f/1100/selecSystInfo.do?currentPageNo=1&recordCountPerPage=10&systClId=SC00000206&systId=SI00000316

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📌 국민취업지원제도란?

국민취업지원제도는 취업을 희망하는 사람들에게 맞춤형 취업지원 서비스와 생계 지원을 함께 제공하여 빠르게 취업할 수 있도록 도와주는 제도입니다. 이 제도는 두 가지 유형으로 나누어집니다.

① I유형

• 저소득층 및 청년층 대상
• 취업지원서비스 + 월 50만 원씩 최대 6개월 지급 (총 최대 300만 원)

② II유형

• 기존의 취업성공패키지와 유사한 형태
• 취업지원서비스 중심, 직업훈련 등 지원 제공 (소득에 따라 일부 수당 지급 가능)

✅ 신청 자격 및 조건은?

자세한 사항은 지역 고용센터에서 확인 가능하며, 온라인으로도 신청 가능합니다.

📝 신청 방법 및 절차

• 온라인 신청: 국민취업지원제도 공식 홈페이지
• 오프라인 신청: 가까운 고용센터 방문

신청 후 대상자 확정 → 상담 및 취업계획 수립 → 맞춤형 취업지원 서비스 제공 → 생계지원 수당 지급 순으로 진행됩니다.

📅 주요 혜택 정리

• 취업 상담 및 구직 활동 지원
• 직업훈련 및 취업 연계 서비스 제공
• 생계 지원 수당 지급 (조건 충족 시)

💡 이런 분들께 추천합니다!

• 장기 실업자 및 취업 준비생
• 저소득층 및 경제적 어려움을 겪고 있는 구직자
• 청년층으로 적극적인 구직 활동이 필요한 분들

🎯 국민취업지원제도를 활용한 성공 팁!

• 정기적으로 상담 받고 취업 활동 상황 꼼꼼히 관리하기
• 제공되는 무료 직업훈련 적극 참여하기
• 취업 준비를 위한 자기계발 꾸준히 병행하기

🔍 유의사항

국민취업지원제도는 신청 자격 요건이 중요하니, 신청 전에 본인의 조건을 꼼꼼히 확인하시는 게 좋습니다.

📌 마무리하며

국민취업지원제도는 취업을 준비하는 이들에게 꼭 필요한 정부의 지원제도입니다. 자격 조건이 충족된다면 적극적으로 활용해 더 빠른 취업 성공을 이루시길 바랍니다!

✨ 요즘 가장 핫한 드라마! '살롱 드 홈즈' 매력 파헤치기!

안녕하세요! 오늘은 요즘 입소문을 타고 시청률이 수직 상승하며 화제가 되고 있는 드라마, '살롱 드 홈즈'에 대해 이야기해보려고 해요. 유쾌하고 통쾌한 매력으로 시청자들을 사로잡고 있는 이 드라마, 어떤 점이 매력적인지 함께 알아볼까요?

🏠 광선주공아파트에 나타난 특별한 해결사들!

'살롱 드 홈즈'는 광선주공아파트를 배경으로 펼쳐지는 코믹 워맨스 추리극이에요. 추리력 만렙의 명탐정, 전직 에이스 형사, 보험왕, 그리고 알바의 여왕까지! 개성 넘치는 여성 4인방이 뭉쳐 우리 단지에서 벌어지는 사건들을 해결해나가는 이야기랍니다. 능력 있고 정의감 넘치는 이들의 활약이 정말 경쾌하고 역동적으로 그려지고 있어요

📈 방송 2회 만에 시청률 껑충! 입소문 제대로 탔어요!

'살롱 드 홈즈'는 첫 방송 시청률 1%대로 시작했지만, 방송 2회 만에 시청률이 1% 포인트 가까이 상승하며 뜨거운 반응을 얻고 있어요. 6 주연 4인방의 환상적인 케미와 특별출연 배우들의 호연이 시청자들의 마음을 사로잡은 배경으로 꼽히고 있답니다.

🚗 주차 빌런 김준현의 등장과 이시영의 통쾌한 응징!

특히 2회에서는 코미디언 김준현 씨가 '주차 빌런'으로 특별 출연하여 큰 화제가 되었어요. 자신이 지정한 주차 자리를 차지했다는 이유로 다른 차에 풍선껌 테러를 벌이는 몰상식한 빌런 역할을 실감 나게 연기했죠. 이에 맞서 이시영 배우가 연기하는 공미리가 통쾌하게 응징하는 장면은 시청자들에게 짜릿함을 선사하며 큰 호응을 얻었습니다. 이시영 배우는 이번 드라마로 오랜만에 브라운관에 복귀하며 기대를 모으기도 했는데요, 코미디 장르 제안만으로도 감사하고 행복했다고 밝히기도 했습니다.

🎬 민진기 감독 특유의 익살스러운 코미디!

'살롱 드 홈즈'는 '막돼먹은 영애씨', '식샤를 합시다' 시리즈 등을 연출한 민진기 감독의 신작이에요. 민진기 감독 특유의 익살스러운 코미디와 캐릭터 플레이가 이번 드라마에서도 빛을 발하며 유쾌한 재미를 더하고 있습니다.

✨ 앞으로의 이야기가 더욱 기대돼요!

개성 강한 네 명의 여성들이 힘을 합쳐 사건을 해결해나가는 '살롱 드 홈즈'! 유쾌함과 통쾌함, 그리고 심장 쫄깃한 추리까지 더해져 앞으로의 이야기가 더욱 기대됩니다. 아직 안 보셨다면 꼭 한번 시청해보시길 추천드려요!

2025 청년도약계좌, 올해 마지막 기회!! 조건 완화 총정리!!

최신 공고, 조건 변경, 가입 일정 확인이 가능합니다.

 

 신청 자격 확인 및 은행별 가입 링크를 제공합니다.

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 청년도약계좌란?

 

• 만 19~34세 청년이 5년간 매달 40~70만 원 저축 시, 정부가 3~6% 추가 지원금을 지급하는 자산형성 금융상품입니다.
• 최대 5,000만 원 목돈 마련 가능, 이자소득세 비과세 혜택까지 누릴 수 있습니다.
• 병역이행 기간은 나이 계산에서 최대 6년까지 제외됩니다.

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2025년 달라진 조건과 완화 내용 

세븐나이츠 리버스가 정식 출시되면서 다양한 쿠폰이 공개되어 초반 육성에 큰 도움이 되고 있습니다.
아래에서 최신 쿠폰 번호와 보상, 그리고 쿠폰 입력 방법까지 한 번에 정리해드립니다. 놓치지 말고 꼭 챙기세요!

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※ 쿠폰은 대소문자 및 오타에 주의해 입력해 주세요. 만료일이 없는 쿠폰도 조기 종료될 수 있으니 빠르게 사용 권장!

📝 쿠폰 입력 방법 (안드로이드 & 아이폰)

• 안드로이드: 게임 내 설정(톱니바퀴) → 계정 탭 → 쿠폰 버튼 클릭 → 쿠폰 번호 입력
• 아이폰: 공식 쿠폰 입력 사이트에서 회원번호(UID)와 쿠폰번호 입력

입력 후 우편함에서 보상을 꼭 수령하세요!

❓ 자주 묻는 질문

• Q. 쿠폰이 안 먹혀요!
  A. 유효기간, 대소문자, 오타, 이미 사용 여부를 꼭 확인하세요. 그래도 안 되면 고객센터에 문의!
• Q. 쿠폰은 계정당 몇 번 사용?
  A. 계정당 1회만 사용 가능합니다.
• Q. 더 많은 쿠폰은?
  A. 공식 커뮤니티, 네이버 라운지, 이벤트 페이지에서 수시로 공개되니 자주 확인하세요!

💡 꿀팁 & 마무리

초반 육성에 필요한 골드, 진화 재료, 희귀 영웅까지 모두 챙길 수 있는 쿠폰이니 꼭 빠짐없이 입력하세요.
추가 쿠폰이 공개되면 본문을 즉시 업데이트할 예정이니 즐겨찾기 해두시면 편리합니다! ^^

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🦷 왜 가글이 필요할까요?

많은 사람들이 칫솔질만으로 충분하다고 생각하지만, 입 속에는 칫솔이 닿지 않는 사각지대가 존재합니다. 이런 곳에는 세균이 번식하기 쉽고, 결과적으로 입냄새나 잇몸 질환의 원인이 됩니다.

가글은 다음과 같은 장점이 있어요.

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🏆 리뷰로 증명된 인기 가글 TOP 5

1. 리스테린 쿨민트 마우스워시

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“아이도 사용할 수 있어서 안심돼요. 자극적이지 않아서 좋아요.”

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3. 테라브레스 구강청결제

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“충치예방 + 프라그제거!”

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4. 검가드 구강청결제

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• ✅ 특징: 잇몸질환, 치주질환 탁월
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5. 메디안 치석케어 마우스워시

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“치석 케어에 특화돼 있어서 정기검진 때도 칭찬받았어요.”

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마무리하며

가글은 하루 1~2회 습관만 잘 들여도 구강 건강이 크게 달라집니다.
자신에게 맞는 제품을 선택해 꾸준히 관리해보세요!

디지털 자산 시장에서 가장 안정적인 영역으로 꼽히는 스테이블코인이 이제 국가 주도로 발전하고 있습니다. 세계 각국 정부가 자국 통화 기반 스테이블코인 개발에 뛰어들면서 새로운 투자 기회가 열리고 있습니다. 2030년까지 약 15배 성장이 예상되는 이 시장에서 투자자들은 어떤 기회를 잡을 수 있을까요?

스테이블코인이 뭐예요?

스테이블코인은 암호화폐 시장의 변동성 문제를 해결하기 위해 등장한 디지털 자산입니다. 일반 가상화폐와 달리 달러나 원화 같은 법정화폐에 가치를 고정시켜 안정적인 가격을 유지하는 것이 가장 큰 특징입니다. 현재 전체 암호화폐 시장의 약 15~20%를 차지하고 있으며, 하루 평균 거래량은 무려 867억 달러에 달합니다.

스테이블코인 시장에서 가장 큰 비중을 차지하는 것은 테더(USDT)로, 전체 시장의 61%(약 1조 5000억 달러 규모)를 점유하고 있습니다. 이외에도 USD 코인(USDC), 다이(DAI) 등 다양한 종류의 스테이블코인이 존재합니다.

나라마다 왜 스테이블코인을 만들까요?

각국 정부가 스테이블코인 개발에 뛰어드는 이유는 크게 두 가지입니다. 바로 금융주권 확보와 디지털 경제 경쟁력 강화입니다. 특히 한국의 경우, 원화 기반 스테이블코인을 도입함으로써 국제 결제 시스템에서의 영향력을 확대하고 블록체인 기술 산업의 성장을 촉진하려는 목표를 가지고 있습니다.

미국과 유럽연합(EU)도 중앙은행 디지털통화(CBDC)와 연계한 스테이블코인 정책을 적극적으로 추진 중입니다. 중국은 이미 한 발 앞서 디지털 위안화를 시범 운영하고 있으며, 국제 결제 시장에서의 영향력을 확대하려는 움직임을 보이고 있습니다.

국가 주도 스테이블코인은 단순한 디지털 자산을 넘어 국가 간 금융 경쟁력의 중요한 요소로 자리잡고 있습니다. 각국은 자국 통화의 디지털화를 통해 글로벌 금융 시스템에서의 입지를 강화하고자 합니다.

앞으로 얼마나 커질까요?

스테이블코인 시장은 폭발적인 성장세를 보이고 있습니다. 전문가들은 2030년까지 글로벌 스테이블코인 시장 규모가 최대 3조7000억 달러까지 확대될 것으로 전망하고 있습니다. 이는 현재 대비 약 15배 성장하는 수치입니다.

특히 B2B 결제 분야에서는 연간 940억 달러 규모를 기록하며 급성장하고 있습니다. 이러한 성장의 주요 동력은 국경 간 송금 수수료 절감 효과입니다. 기존 금융 시스템보다 훨씬 저렴한 비용으로 국제 송금이 가능해지면서 기업들의 스테이블코인 활용이 증가하고 있습니다.

보스턴컨설팅그룹(BCG)도 스테이블코인 시장이 향후 수조 달러 규모로 성장할 것이라고 예측했습니다. 특히 국제 무역, 해외 송금, 디지털 자산 투자 분야에서 스테이블코인의 활용도가 크게 높아질 전망입니다.

민관 협력 모델 어떻게 되나요?

스테이블코인 발행에 있어 최근 주목받는 방식은 중앙은행과 민간 기업이 협업하는 '하이브리드 발행' 모델입니다. 이 모델에서는 중앙은행이 통화정책 관리와 감독을 담당하고, 민간기업은 사용자 친화적인 플랫폼 개발에 집중하는 구조로 운영됩니다.

각국의 다양한 사례를 살펴보면, 한국은 지역 화폐의 블록체인 전환을 검토하고 있으며, 일본은 메가뱅크 중심의 결제 네트워크 구축을 추진하고 있습니다. EU의 경우 유로스태브(EuroStable) 프로젝트를 통해 유로화 기반 스테이블코인 개발을 진행 중입니다.

블록체인 회사들 어떤 기회가 있을까요?

원화 스테이블코인의 본격 도입은 국내 블록체인 기업들에게 새로운 수익원을 제공할 전망입니다. 특히 발행 플랫폼 구축 및 운영 분야에서 다양한 비즈니스 기회가 창출될 것으로 예상됩니다.

암호화폐 거래소들은 원화 스테이블코인의 상시 유동성을 제공하는 역할을 맡게 될 것이며, 핀테크 업체들은 분산 애플리케이션(DApp)과 연계한 서비스 개발에 집중할 것으로 보입니다. 보안 전문기업들도 멀티시그 지갑 기술 고도화 등을 통해 시장에서 입지를 다질 수 있습니다.

특히 토큰증권(STO)과 NFT 결제 인프라 분야에서는 기술 선점을 위한 경쟁이 치열해질 전망입니다. 스테이블코인은 이러한 신규 디지털 자산 시장의 기반 결제 수단으로 활용될 가능성이 높기 때문입니다.

해외 송금 시장 어떻게 바뀔까요?

스테이블코인은 해외 송금 시장에 혁명적인 변화를 가져오고 있습니다. 기존 SWIFT 네트워크를 통한 해외 송금은 평균 10분이 소요되었지만, 스테이블코인을 활용하면 단 30초 만에 거래가 완료됩니다. 또한 수수료도 기존 평균 6%에서 0.1% 수준으로 대폭 감소하는 효과가 있습니다.

실제 사례를 보면, 필리핀의 리믹소사(Remitly)는 USDC를 활용해 송금 비용을 60% 절감했으며, 멕시코의 비트소(Bitso)는 테더 기반 송금량이 연간 300% 증가했습니다. 2025년 기준으로 국경 간 결제에서 스테이블코인이 차지하는 비율은 이미 17%(전년 대비 9% 증가)까지 상승했습니다.

이러한 변화는 특히 해외 노동자들의 본국 송금(리미턴스) 시장에 큰 영향을 미치고 있습니다. 스테이블코인을 통한 송금은 중간 수수료를 대폭 줄여 실제 수취인이 받는 금액을 늘리는 효과가 있기 때문입니다.

투자자는 어디에 눈길 둬야 할까요?

스테이블코인 시장의 성장에 따라 투자자들은 크게 세 가지 영역에 주목할 필요가 있습니다. 첫째는 거래소 상장 관련 ETF, 둘째는 CBDC 연계 프로젝트, 셋째는 탈중앙 금융(DeFi) 플랫폼입니다.

주목할 만한 종목으로는 중앙 은행용 블록체인 솔루션을 공급하는 코어사임(CoreChain), 오라클 네트워크를 통해 실시간 환율 데이터를 제공하는 체임링크(LINK), 크로스체인 결제 시스템을 구축하는 폴카닷(DOT) 등이 있습니다.

투자 시 고려해야 할 리스크 요인으로는 각국의 규제 정책 변화와 주요 법정화폐의 환율 변동성이 있습니다. 예를 들어, 미국 기준 금리 인상 시 USDC의 가치 변동성이 발생할 수 있음을 유의해야 합니다.

한국의 경쟁력 어느 정도일까요?

한국은 현재 원화 암호화폐 일일 거래량이 약 14조원에 달하며, 높은 유동성을 바탕으로 아시아 허브로 부상하고 있습니다. 기술적 측면에서도 삼성 SDS의 '넥스트라운드' 프로젝트는 원화 페깅 코인 발행을 위한 프라이빗 체인 테스트넷 운영에 돌입했습니다.

제도적 측면에서는 금융위원회가 올해 안으로 '디지털 자산 프레임워크 법' 제정을 완료하여 스테이블코인 시장의 제도적 토대를 마련할 계획입니다. 이러한 규제 체계의 정립은 시장의 안정성과 신뢰도를 높이는 데 기여할 것으로 예상됩니다.

한국은 세계적으로도 높은 수준의 디지털 인프라와 기술력을 갖추고 있어 스테이블코인 시장에서 경쟁력을 발휘할 수 있는 잠재력이 큽니다. 특히 금융과 IT 기술의 융합에 있어 선도적인 위치에 있어 스테이블코인 시장에서도 의미 있는 성과를 낼 수 있을 것으로 전망됩니다.

국가 주도 스테이블코인, 새로운 투자 기회의 문

스테이블코인은 이제 단순한 암호화폐를 넘어 국가 경제의 중요한 요소로 자리잡고 있습니다. 2030년까지 15배 성장이 예상되는 이 시장에서, 투자자들은 인프라 구축 기업과 결제 시스템 혁신 기업에 주목할 필요가 있습니다. 국가 주도 스테이블코인의 등장은 디지털 자산 시장의 새로운 장을 열고 있습니다.